コラム
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知っておきたい「感染性胃腸炎（胃腸かぜ）」とは？
風邪っぽい症状に腹痛を伴うことありませんか？それは風邪ではなく、感染性胃腸炎（胃腸かぜ）の可能性があります。つらい症…
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美味しくお酒を飲んでも太りにくい3つのポイント
仕事終わりに飲むお酒はおいしいですよね。でも、お酒は飲みすぎると体重が気になりませんか？そこで今回は、お酒を飲んでも…
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お酒好き女子に朗報！太りにくいお酒と飲み方
太りたくないけどお酒は好き。お酒がやめられない。そんな方は多いと思います。今回は「なぜお酒を飲むと太るのか」と、「太…
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髪の毛は料理に例えると「お皿」ってどういうこと？
あなたは自分の髪に自信がありますか？ 私はまったく自信ありませんでした。というか、それほど髪を気にしていませんでした。…
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ライフステージによる生理痛の変化と知っておくべき対処法
女性の身体は、ライフステージによるホルモンバランス量の変化に伴い、繊細に変化します。今回は、生理痛にフォーカスを当て…
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生理痛はなぜおこる？その痛み、病気のサインかも…
辛い生理痛にお悩みではありませんか。生理痛は、いつものことだから仕方がないと放っておいてはいけません。なぜ生理痛が起…
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つらい生理痛を和らげるために自宅でできること
毎月の月経（生理）の時期、腰やお腹の痛みや不快感、気持ちが憂鬱になるなど、心と体が不安定になってお悩みではありません…
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長引くその咳、風邪じゃないかも！？咳に潜む病気と対処法
風邪かなと思っていたけど咳（せき）だけがずっと続いている、、もしかすると風邪じゃないのかも？こんな、治らない咳でお困…
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大人ニキビを治すために自宅で簡単にできる5つの対策
ひとつできるだけでも憂鬱なニキビ。メイクのノリも悪くなるし、痕になっても嫌、早く治したい！そう思ったことはありません…
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必見！ニキビ跡の赤い色素沈着を治す方法とは？
ニキビがつぶされたり、炎症が長引いてしまったりして残ってしまったニキビ跡。こうしたニキビ跡の“赤み”がひかない原因はな…
