先月のとある雑誌でも注目されていた「ファスティング」
短期間で集中して数字を落としたい方に
大変人気な方法なんですが・・・・
今までのファスティングと言えば、
プロテイン、クレンズジュース、スムージー
成功はするものの…。
しかもファスティングって
こんなイメージはないでしょうか？
●辛くて諦めてしまう
●食べられないことへのストレス
実は、ファスティングをする時に
「あるモノ」によって成功と失敗への別れ道ができてしまうんです…！
ファスティング中って、野菜中心の生活になって
脂質をまったくとらなくなりませんか？
実はそれ…
脂質が不足すると体ではこんな状態が起こっているのです。
例えば元々1500キロカロリー消費する体であれば1500キロカロリー摂取しても太らないですよね？
でも低燃費モードは1200キロカロリー消費する体になっており1500キロカロリー摂取すれば300キロカロリーの余分がでてしまい…
太りやすくメリハリのない体へ・・・。
目標のボディとは程遠くなってしまいますよね。
ですが良質な脂質をとることで
●エネルギーになりやすくなる
●空腹感を抑え食べすぎを防ぐ
ことができるのです！！
実はお医者さんでさえ脂質を撮ることをおすすめしているんだとか‥。
「脂質＝ダイエットの敵」を見事に覆されました（笑）
美味しい脂質でゆる断食！
それがコレ！
美味しさに定評のある脂質ナッツバー「ファスライト」
柔らかいしっとりクッキーな食感で、
飲み物が多いファスティングの常識を大きく覆すアイテム！
しかもファスライトはリバウンドしづらくするために
食べることを前提としているので、
１日の食事メニューだと…
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが
ファスライトを使った方法は従来のファスティングではなく…
これならダイエットをすることが苦手な人や
ズボラな人にもできちゃいますよね！
そしてファスライトを使ったモニター結果では…
実施日以外の日は適度な運動と食事制限を行っています（実施期間3か月）
こんなにみるみる変わっていくなんて…！
1食は普通の食事ができちゃうなんて
理想的なダイエットではないでしょうか？
※ご自身の推定エネルギー必要量（厚生労働省「日本人の食事摂取基準-2020年版-」を目安に通常の一般的な食事を摂ってください。」）
簡単そうですし、実際に私も試してみました。
柔らかくクッキーみたいで美味しい〜！おやつ感覚です♡
1日3食のうち2食をファスライトに置き換えを実践してみました！
私の1日の献立ですが…
1日1食は普通の食事で、ゆるーい断食を続けていたんですが、
ある日ふと昔買った服を着てみたのですが、
入らなかった服が入った…！
その後も友達や会社の人との食事も楽しみながら続けていますが、
ダイエットしてる感覚がない♪
こんなにつらくないダイエットがあったなんて…！
もっと早く出会いたかったです；；
辛いダイエットとは真逆の道をまっしぐらな
ファスライトですが、満足できるのは
その成分に秘密があります。
01.良質な脂質であるココナッツとナッツ主成分
ファスライトの主成分はココナッツとナッツ。
ココナッツにはMCTという良質なオイルが含まれています。
その吸収力は普通の油の約4倍、
代謝の速度は約10倍とも言われているんです。
さらに、満腹感を持続させてくれるので、空腹になりにくい！
さらにダイエットや美容に良いとされる
ナッツをふんだんに取り入れています。
良質な脂質の塊であるファスライトは
満足度も高いのです。
もちろん、ナッツだけではなく食物繊維もたっぷりなので
スッキリさせたい人にもおすすめです。
1日2本食べるだけで1日に推奨されている
食物繊維の半分を摂ることができます。
そして、体の負担になりやすいとされる
成分も入ってないのも嬉しいポイントです♪
02.SNSでも流行！雑誌でも特集が組まれました！
ファスライトは美味しいゆる断食として
SNSでも流行っているんです。
※個人の感想であり効果を保証するものではございません。
ただ紹介されるだけでなくこんな特集も組まれました！
雑誌でも紹介されている通り
１食は普通の食事でOKなんです♪
※ご自身の推定エネルギー必要量（厚生労働省「日本人の食事摂取基準-2020年版-」を目安に通常の一般的な食事を摂ってください。」）
「ファスライト」はコスパが良いことも続けられる理由のひとつ。
太りやすい体ではなく太りにくい体が手に入ると考えたらすごくないですか？
さらに驚くことに初回はもっともっとお得。
1,480円で試せるんです！
通常価格4,160円と比べると、2,680円もお得です。
ランチ2回の値段で変わります。
「なんで早く飲まなかったんだろう」とこれに出会い何度も思いました。
もちろん、継続のお約束はありません。
もし続けたいとなった場合でも
2回目以降は3,820円で継続できます。
さらに今なら先着5,000名様限定キャンペーン中！
お腹の脂肪にアプローチ！
代謝を上げて余分な脂肪を効率的に消費するダイエットサプリの「フラボス」約7日分がついてきます！
自分のカラダを変えたいなら、今の習慣を変える必要があります。
食事制限が難しいなら、ファスライトを試してみるのは悪くない選択だと思います。
1,480円でその１歩が踏み出せるなら、なおさらです。
自分に自信が持てるし、周囲の反応だって全然違います。
この気持ち、ぜひ多くの人に体験してもらいたいと思います！
実施日以外の日は適度な運動と食事制限を行っています（実施期間3か月）
※モニター結果Max－5.4kg、Min＋0.5㎏、平均-2.6kg(n=17)